Teorija: 1 ura – anatomija (okostje, mišice, žile in živci vratno-ramenskega dela), kontraindikacije ter sredstva za masažo.
Praktični del: 1 ura – izvedba enostavnih masažnih tehnik za sproščanje vratno-ramenskega dela.
Opomba - pri tej delavnici kandidati ne dobijo skripte in certifikata, ampak uporabna znanja za pomoč bližnjim.
Tečaj se izvaja po smernicah NIJZ-a, torej v manjših skupinah, pri tem imajo prednost kandidati, ki so že plačali znesek vpisnine za katerikoli tečaj, a se ga zaradi zgoraj omenjenega razloga tečajev ne morejo udeležiti.
Obvezna prijava vsaj 3 dni pred začetkom tečaja. Masaža se ne izvaja na masažnih mizah, temveč na navadnih stolih.
Tečajniki poterebujete za tečaj le eno brisačo, zvezek in pisalo.